שם עברי: נחל חרמון
שם ערבי: נהר אל בניאס, על שם הכפר הסורי הנטוש בניאס שבתחומו נובע מקור הנהר (בניאס – שיבוש שמה של העיר הקדומה פניאס שעל שרידיה נבנה הכפר הסורי)
נ"צ לראש הנחל: 2649/7948
נ"צ לשפך הנחל הירדן : 2606/7915
אורך הנחל: כ־10 ק"מ
שטח אגן ההיקוות : כ־95 קמ"ר (כולל יובלי נחל סער, נחל גובתה, נחל שיאון)
יובלים ראשיים לנחל : נחל סער, נחל גובתה, נחל שיאון
נחל חרמון הוא אחד משלושת יובליו העיקריים של נהר הירדן. ספיקתו הקבועה מגיעה ל־110 מיליון ממ"ק/שנה, ולכמות זו נוספים מי הזרימה העונתית של יובלו נחל שיאון וכן זרימות של נגר שיטפוני מנחל סער ויובלים אחרים.
ראשיתו של הנחל בבניאס, מעיין ענק למרגלותיה הדרום-מערביים של שלוחת שריון (משלוחות החרמון), ליד שרידיה ההלניסטיים-רומיים של העיר פניאס. מי המעיין שספיקתו הממוצעת היא 8500 ממ"ק/שעה יוצאים מקרקעיתה של מערה קרסטית גדולה (מערת פמיאס) ומכאן נמשך הנהר בערוץ מוסדר מלאכותית לדרום-מערב בתוך חורש עבות של עצי דולב מזרחי, ערבה מחודדת וצפצפה מכסיפה. לאחר כמה מאות מטרים עובר הנחל מתחת לגשר רומי עתיק. כאן עברה מעל הנהר הדרך הקדומה מצידון לדמשק. כאן גם נפגש הנחל עם יובלו – ערוץ נחל גובתא, המגיע לכאן מאזור הרכבל של אתר החרמון. מן הגשר הרומי ממשיך הנחל לדרום-מערב בעמק החתור בסלעי גיר ובזלת. לאורך הקטע הזה כמה טחנות קמח עתיקות – אחת מהן נקראת טחונת מטרוף והיא שלמה לחלוטין. לאחר כמה מאות מטרים נובע בגדתו הימנית של הנחל מעיין שופע בשם עין חילו, שמימיו תפוסים בבריכת אבן ששימשה לרחצת קציני הצבא הסורי שישבו במוצבי הבניאס.
מעין חילו נמשך הנחל עוד כ־800 מ' לדרום-מערב ואז הוא צונח במפל מרהיב – מפל הבניאס, שגובהו עשרה מ' ולרגליו בריכת ענק עטורה עצי דולב מפוארים. מכאן ואילך מתחתר הנחל בסלעי הבזלת ויוצר קניון עמוק וצר ובו אשדות סוערים ובריכות עמוקות. לאחר קילומטר אחד לערך מתמתן הנחל והופך בהדרגה לעמק רחב. ליד מושב שאר ישוב הנחל יוצא את מישור עמק החולה ומכאן ואילך הוא ממשיך בסדרת פיתולים ובזרימה שקטה עד למפגש עם נהר דן, ממערב לקיבוץ שדה נחמיה.
נהר חרמון על יובליו העליונים (נחל שיאון, נחל גובתה) ושלוחת החרמון שביניהם, הם שמורת טבע ששטחה כ־75 קמ"ר.
שביל טיול מסומן נמשך לכל אורכו של נחל חרמון מעין פניאס ועד שדה נחמיה. סביב עין פניאס שבראש הנחל שרידים היסטוריים רבים – מקדשים רומים צמודים למערה, שרידי ארמון מתקופת הורדוס, מבצר צלבני מרשים (מבצר בילינאס), מבני ציבור, ארמון ענק ושרידים נוספים.